importante incremento en el riesgo de consecuencias negativas, especialmente cuando el consumo se produce sin un cuidado en la dosificación o se realiza en contextos calurosos y en los que se realiza actividad física intensa como el bailar durante horas. Siempre es importante, pero, tal y como se ha configurado el mercado de la MDMA, el control de las dosis es fundamental de cara a disfrutar de la experiencia con los menos riesgos posibles. La mejor manera de hacerlo es analizando previamente lo que se va a consumir. Así se consigue el ajustar la pauta de consumo al contenido real de los comprimidos. Pero, si no se puede o quiere analizar, los comprimidos de MDMA siempre se deben fraccionar. Se puede comenzar con un cuarto de comprimido, valorar los efectos y decidir qué ritmo llevar. Hay personas que pican los comprimidos para esnifar. Dado que las dosis por esta vía han de ser inferiores que las que se tomarían por vía oral, es muy importante actuar con precaución, preparar una raya pequeña para valorar los efectos y decidir a partir de ahí. El consumo de MDMA raramente se produce sin mezclar con otras sustancias. Entre todas las combinaciones que se realizan, la de la MDMA con el alcohol es una de las más frecuentes. En términos de reducción de riesgos, es importante moderar las cantidades de alcohol, no solo porque se corre el riesgo de enturbiar la experiencia, sino que también puede incrementar los riesgos de deshidratación y hacer que el control sobre el consumo se pierda por los efectos desinhibitorios del alcohol. Por otra parte, es importante tener en cuenta que el mercado de los comprimidos de MDMA es muy diverso en cuanto a logotipos y colores. Esto hace que un mismo logotipo y color pueda corresponder a partidas diferentes Control de riesgos 102 Comprimido con el logotipo M&Ms con 325 miligramos de MDMA analizada en Madrid en enero de 2024 (Energy Control) “ “ LA PRESENCIA EN EL MERCADO DE COMPRIMIDOS CON DOSIS ELEVADAS PUEDE SUPONER UN IMPORTANTE INCREMENTO EN EL RIESGO DE CONSECUENCIAS NEGATIVAS
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