y, por tanto, a composiciones diferentes. Como consecuencia, es difícil utilizar las características físicas de los comprimidos como una referencia útil a la hora de estimar su composición. En el caso de los comprimidos con dosis superiores a los 300 miligramos, se trataba de logotipos comunes correspondientes a partidas con dosis inferiores. Por último, además de la sustancia y el contexto, también es importante valorar las características personales. Tener un buen estado físico y de ánimo previo al consumo, no involucrarse en otras actividades de riesgo y ajustar las dosis en función del género, también son precauciones básicas a la hora de consumir. Aunque la recomendación general suele ser la de consumir dosis que se encuentren en el rango de 1 – 1,5 miligramos por kilo de peso, alguna organización recomienda que este rango sea inferior en el caso de las mujeres (entre 1 y 1,3 miligramos por kilo). Referencias EMCDDA (2023) European Drug Report 2023: Trends and developments, bit.ly/3vLb39b. Energy Control (2022) Los mercados de la MDMA, anfetamina y cocaína en España vistos a través de un servicio de análisis de sustancias(Barcelona: Fundación Acción, Bienestar y Desarrollo). TEDI (2011) First TEDI Trend Report (Barcelona. TEDI Network publication). van Amsterdam, J., Pennings, E., y van den Brink, W. (2020) “Fatal and non-fatal health incidents related to recreational ecstasy use”, Journal of psychopharmacology (Oxford, England), 34(6), pp. 591-599. Wijers, L., Croes, E., Gresnigt, F., et al. (2016) “Kenmerken en klinische gegevens van patiënten met ernstige ecstasyintoxicaties”, Trimbos-instituut (Utrecht, The Netherlands), bit.ly/3vHkNRY. “ “ TENER UN BUEN ESTADO FÍSICO Y DE ÁNIMO PREVIO AL CONSUMO, NO INVOLUCRARSE EN OTRAS ACTIVIDADES DE RIESGO Y AJUSTAR LAS DOSIS EN FUNCIÓN DEL GÉNERO, TAMBIÉN SON PRECAUCIONES BÁSICAS A LA HORA DE CONSUMIR
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