Consultorio sobre dejar de fumar
Soy fumador de tabaco desde hace más de veinte años y lo quiero dejar ya por distintos motivos. El tema es que me encanta el cannabis y también lo uso mezclado con tabaco. He leído bastante en vuestra revista sobre el tema de los vaporizadores y la verdad es que estoy bastante convencido para intentar hacer el cambio. Aunque mucha gente me ha dicho que no es lo mismo, y que los porros pegan más.
Me fumo paquete y medio de tabaco todos los días. Creo que al cannabis estoy menos enganchado, aunque me temo que si sigo fumando mezclado va a ser imposible.
No soy partidario de las medicaciones para dejar de fumar. Investigando por Internet he leído que el CBD se utiliza contra las adicciones. Entonces, ¿si vaporizo CBD me resultará más sencillo dejar de fumar tabaco?
Impacto de dejar de fumar en la salud
La cuestión que planteas tiene varios aspectos interesantes. En primer lugar, no existe ninguna duda de que la mejor decisión que cualquier persona puede hacer para mejorar su salud es dejar de fumar tabaco. Aunque la percepción social sobre las drogas ilegales es de mayor peligrosidad, el tabaco es el factor de riesgo prevenible más importante para decenas de enfermedades. Un fumador de tabaco habitual tiene un 15 % de probabilidades de sufrir un cáncer de pulmón y un 50 % de desarrollar una enfermedad pulmonar obstructiva crónica, además de decenas de otras patologías. Los estudios científicos han demostrado que los beneficios de dejar de fumar se producen incluso a edades avanzadas de la vida. Así que enhorabuena.
Consideraciones sobre el consumo de cannabis
Tienes razón en que puede resultar muy complicado pretender dejar de fumar tabaco pero seguir fumándolo mezclado con cannabis. Sería exagerado decir que es “imposible” (porque pocas cosas hay imposibles en la vida) pero en mi experiencia profesional la mayoría de las personas recaen tarde o temprano, o bien empiezan a fumar cannabis mezclado con tabaco con mucha más frecuencia de lo que lo hacían antes.
Ventajas del uso de vaporizadores
El vaporizador es una buena posibilidad porque “rompe” muchos de los elementos asociados al tabaco. “Fumar” es mucho más que una adicción neurobiológica a la nicotina, y hay muchos elementos sensoriales (visuales, olfativos, gustativos…), psicológicos, sociales y conductuales que contribuyen a mantener el hábito. Al utilizar un dispositivo distinto para administrar el cannabis, la influencia de estos factores que se asocian inconscientemente al tabaco disminuye.
Factores conductuales y expectativas
De la misma forma, en los efectos del cannabis existen este tipo de elementos más allá de la neurobiología. Los estudios en vaporizadores han demostrado claramente que los niveles de cannabinoides que se consiguen en el organismo son similares (o mayores) por vía vaporizada que por vía fumada. Entonces… ¿por qué algunos usuarios dicen que “no es lo mismo”? Pues por la influencia de todos estos factores conductuales, contextuales, de expectativas…
El papel del CBD y las adicciones
Con respecto al CBD, los estudios hacen referencia a animales de experimentación y están basados en el conocimiento teórico de los circuitos neurobiológicos. Ninguna medicación por sí sola hace desaparecer una adicción. Ciertos fármacos pueden facilitar el proceso, pero el papel de los factores psicológicos, personales, sociales es tanto o más importante que la ayuda farmacológica. Es importante considerar artículos como La psilocibina supera a los parches de nicotina y reabre el debate sobre cómo dejar de fumar para entender alternativas y estrategias en procesos de adicción.
Preguntas Frecuentes
P: ¿Es efectivo usar vaporizadores para dejar de fumar tabaco?
R: Sí, los vaporizadores pueden ser una buena opción ya que ayudan a romper elementos asociados al acto de fumar tabaco, lo cual puede dificultar seguir con el hábito de fumar. Al utilizar vaporizadores, disminuye la influencia de factores sensoriales, psicológicos y conductuales que se asocian con el tabaco.
P: ¿Vaporizando CBD puede resultar más sencillo dejar de fumar tabaco?
R: No hay evidencia concluyente en humanos de que vaporizar CBD ayude a dejar de fumar tabaco directamente. Aunque algunos estudios han mostrado que el CBD puede tener efectos en circuitos neurobiológicos relacionados con la adicción, el papel de los factores psicológicos, personales y sociales sigue siendo crucial.
P: ¿Es posible dejar de fumar tabaco si se continúa mezclando con cannabis?
R: Es complicado dejar de fumar tabaco si se sigue fumando mezclado con cannabis. Muchas personas que han intentado lo mismo recaen tarde o temprano, o aumentan la frecuencia de consumo de cannabis mezclado con tabaco.
Acerca del autor
Fernando Caudevilla (DoctorX)
Médico de Familia y experto universitario en drogodependencias. Compagina su actividad asistencial como Médico de Familia en el Servicio Público de Salud con distintas actividades de investigación, divulgación, formación y atención directa a pacientes en campos como el chemsex, nuevas drogas, criptomercados y cannabis terapéutico, entre otros.
- Fernando Caudevilla (DoctorX)#molongui-disabled-link
- Fernando Caudevilla (DoctorX)#molongui-disabled-link
- Fernando Caudevilla (DoctorX)#molongui-disabled-link
- Fernando Caudevilla (DoctorX)#molongui-disabled-link
- Fernando Caudevilla (DoctorX)#molongui-disabled-link
- Fernando Caudevilla (DoctorX)#molongui-disabled-link
