Según la Asociación Americana de Psicología, la ansiedad es un trastorno depresivo mayor o problema de salud mental caracterizado por miedo, pensamientos preocupados y tensión. También causa cambios físicos, como aumento de los latidos del corazón, temblores, temblores, ataques de pánico y presión arterial alta.

Por Swami Canna

Aunque cada persona tiene diferentes síntomas relacionados con la ansiedad, los signos y síntomas típicos del trastorno de ansiedad son inquietud, angustia emocional, sentimientos de preocupación, problemas de concentración, aumento de la irritabilidad, apnea del sueño, insomnio, trastorno de pánico, fobia social, cambio de comportamiento, trastornos del estado de ánimo, etc.

Causas de la ansiedad

Las causas de la ansiedad varían de persona a persona. Muchas personas tienen un solo síntoma que causa angustia, mientras que algunas tienen múltiples síntomas. Sin embargo, las causas más comunes de ansiedad son:

Los desencadenantes ambientales o estímulos externos, como problemas de relación, problemas familiares, dificultades financieras o desafíos para mantener un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida, pueden causar ansiedad.

Los estudios demuestran que la genética también puede causar ansiedad. Por ejemplo, si su padre, madre o abuelos tenían ansiedad, lo más probable es que usted pueda sufrir de la condición.

Los trastornos depresivos mayores, como el estrés y la depresión, pueden aumentar los niveles de ansiedad. Aunque los medicamentos como los antidepresivos, los narcóticos y los analgésicos crónicos pueden aliviar la tensión, algunas personas tienen efectos secundarios después de un uso prolongado.

Si bien los antidepresivos son una buena opción para la ansiedad, también pueden elevar la afección. Además, los cambios hormonales durante el embarazo, los trastornos neurológicos, el dolor neuropático, el dolor de cuello y espalda, y los desequilibrios químicos en el cerebro que aumentan la producción de cortisol también pueden causar ansiedad.

2. Las mordeduras y deposiciones indican la presencia de orugas

El sistema endocannabinoide

Comprender el sistema endocannabinoide es esencial antes de usar variedades de cannabis indica o Sativapara la ansiedad y otros trastornos depresivos. El sistema endocannabinoide abarca tres componentes críticos: 1). Endocannabinoides, 2). Receptores 3). Enzimas.

Los endocannabinoides, también conocidos como cannabinoides endógenos, son moléculas naturales que su cuerpo produce. Aunque estas moléculas son similares a los cannabinoides, la diferencia es que su cuerpo las produce a través de mecanismos biológicos.

Los receptores endocannabinoides existen en todo el cuerpo y desempeñan un papel crítico en el envío y recepción de señales desde y hacia el sistema nervioso central. Los receptores CB1 y CB2 son los principales receptores cannabinoides. Los primeros existen en el sistema nervioso central, y los segundos en el sistema nervioso periférico, incluido el sistema inmunológico.

Las enzimas endocannabinoides son una parte integral del sistema y actúan como un catalizador para racionalizar el metabolismo y regular la función endocannabinoide a nivel neuronal y periférico.

Un estudio de investigación publicado en NCBI afirma que el sistema endocannabinoide es crucial para racionalizar varias funciones corporales, incluido el apetito y la digestión, reducir el dolor crónico, optimizar el metabolismo, desencadenar respuestas inflamatorias y fortalecer el sistema inmunológico.

También mejora el estado de ánimo, el aprendizaje, la memoria, el sueño, el control sensorial y motor, la función cardíaca, el desarrollo muscular, la formación musculoesquelética, la función de la piel y los nervios, y el sistema reproductivo. Comprender el sistema endocannabinoide es esencial porque le permite determinar y analizar cómo la marihuana trata la ansiedad.

Marihuana para la ansiedad

Un estudio de investigación de 2017 muestra que más de 9,000 personas en los Estados Unidos dijeron que la marihuana, incluidas las cepas indica y Sativa, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, incluido el alivio de la ansiedad.

Alrededor del 50% de los participantes del estudio notaron que la marihuana redujo el estrés, la depresión y los síntomas de ansiedad. Los consumidores de cannabis deben entender que la marihuana contiene dos ingredientes activos principales: THC y CBD.

El primero es un compuesto psicoactivo que puede hacer que una persona se «coloque». El segundo, «CBD», es un compuesto no psicoactivo utilizado principalmente con fines médicos. Los efectos psicoactivos del THC pueden superar los síntomas depresivos.

THC vs. CBD

THC significa tetrahidrocannabinol, un cannabinoide primario que se encuentra en la marihuana o la planta de cannabis. El compuesto te pone «alto» e interactúa con el sistema endocannabinoide a través de los receptores.

Además, el THC es un compuesto potente con una fuerte afinidad por los receptores CB1 y CB2. La unión a los receptores CB1 y CB2 afecta positivamente su mente y cuerpo al reducir el dolor, estimular el apetito y disminuir la ansiedad y el estrés.

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Por otro lado, el CBD (cannabidiol) es otro cannabinoide que se encuentra en los productos de cannabis. En comparación con el THC, el CBD no te hace «alto» y tiene menos efectos secundarios. Muchos estudios han demostrado que el CBD interactúa con precisión con numerosos receptores del sistema endocannabinoide.

Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si el CBD interactúa con los receptores CB1 y CB2. La buena noticia es que el CBD que se encuentra en la planta de cannabis o la marihuana puede tratar varias afecciones de salud, incluyendo

  • Inflamación
  • Epilepsia
  • Cefaleas
  • Migrañas
  • Estrés
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Trastornos autoinmunes
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Alivio del dolor

La diferencia entre Indica y Sativa e Híbrida

Indica y Sativa son los dos tipos principales de plantas de cannabis o marihuana. Ambas son las mejores cepas y son beneficiosas para diversas afecciones médicas. Ambas cepas son excelentes tratamientos para la ansiedad.

Sin embargo, Sativa tiene efectos más energizantes y vigorizantes, aliviando el estrés, la depresión y la ansiedad y mejorando el enfoque, la concentración y la creatividad. El cannabis sativa también puede tratar una amplia gama de condiciones de salud.

Permítanos diferenciar entre las cepas índica, sativa e híbrida para ayudarlo a tomar una decisión informada y elegir el producto que mejor se adapte a sus necesidades.

Índica

Conocer la proporción de CBD a THC es crucial para comprender los efectos únicos de la índica en su cerebro. Las cepas índicas tienen un alto contenido de CBD y THC de leve a moderado. La cepa índica o la marihuana pueden producir efectos calmantes, reducir las náuseas, aumentar el apetito, reducir las molestias y aliviar el dolor.

Los expertos recomiendan consumir índica por la noche porque tiene efectos de relajación física. Hindu Kush, Granddaddy Purple y Afghan Kush son las plantas o cepas índicas más populares disponibles en las farmacias.

Además, la índica es un excelente producto de marihuana y una fuente de relajación confiable para muchas personas. Por lo tanto, puede reducir los síntomas de la depresión, el estrés, la ansiedad y el trastorno bipolar.

Del mismo modo, la índica puede mejorar la relajación muscular, liberar el agotamiento mental, aumentar el apetito, aumentar los niveles de dopamina y serotonina, y disminuir el dolor agudo y crónico y los trastornos digestivos, como náuseas, vómitos y calambres.

Sativa

Sativa es una forma de marihuana con una proporción diferente de CBD a THC en comparación con las cepas índicas. Sativa tiene dosis más altas de CBD y dosis más bajas de THC. La principal diferencia entre índica y sativa es que la primera no te hace «alto», y la segunda puede producir efectos «altos» en tu cerebro.

Sin embargo, los estudios muestran que la sativa es más energizante y puede reducir los síntomas relacionados con la ansiedad de manera eficiente y rápida. Puede usar cepas con dominancia sativa para mejorar la relajación, aumentar la creatividad y aumentar la productividad.

Debido a que la sativa tiene excelentes efectos estimulantes, puede usarla durante el día. Durban Poison, Panama Red y Acapulco Gold son las cepas sativa más populares disponibles en las farmacias. Estos productos pueden ayudarle a lograr los efectos deseados.

Algunos estudios destacan que la sativa tiene una proporción de THC a CBD que puede no superar por completo los síntomas de ansiedad. La inquietud, el aumento de la frecuencia cardíaca, la hipertensión y el nerviosismo son signos comunes de ansiedad.

Aunque la sativa puede aumentar sus niveles de energía y producir efectos eufóricos, es posible que no trate el nerviosismo o la conciencia. En pocas palabras, la sativa es buena para la depresión, la inflamación / dolor crónico, el enfoque / concentración, la creatividad, la productividad, la producción de serotonina y el aumento de la relajación durante el día.

Híbrido

Las formas híbridas de marihuana que contienen cepas índica y sativa se han vuelto populares recientemente. Cultivados en invernaderos y en granjas, los híbridos combinan cepas índica y sativa.

Con respecto a la proporción de CBD a THC, los científicos e investigadores aumentan el porcentaje de THC en los híbridos para garantizar que el compuesto interactúe con los receptores CB1 y CB2 y produzca efectos contra la ansiedad.

Los híbridos también benefician a las personas que se someten a radioterapia, radioterapia o quimioterapia. El uso de híbridos durante el día o la noche depende de las necesidades específicas del usuario y los efectos de los compuestos químicos. Algunas personas prefieren el uso diurno de híbridos para una relajación profunda.

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Varias cepas híbridas populares incluyen híbridos indica-dominante o indica-dom y sativa-dominante o sativa-dom o sativa-dominante híbrido. Algunos híbridos tienen una proporción equilibrada de THC y CBD e igual concentración de cepas índica y sativa. Blue Dream, Trainwreck y Pineapple Express son híbridos populares en el mercado.

Factores a tener en cuenta a la hora de elegir entre Indica y Sativa

¿Cómo elegir las mejores variedades de cannabis? Diferentes cepas tienen diferentes efectos en las personas que sufren de ansiedad. Muchos hombres y mujeres no entienden si las plantas índicas o sativas son beneficiosas para los trastornos depresivos mayores como el estrés, la depresión y la ansiedad.

Tanto la índica como la sativa son cepas populares. Hay varios factores a considerar al elegir cepas de cannabis o entre las dos cepas de marihuana para la ansiedad. El propósito es seleccionar la cepa correcta. Por lo tanto, considere los siguientes elementos o características para tomar una decisión informada.

Quimiotipo

El quimiotipo es un factor primordial a la hora de elegir entre cepas índica y sativa. El quimiotipo se refiere a la proporción de THC y CBD para la cepa. Ten en cuenta que el aumento y disminución del THC o CBD puede mejorar o reducir los efectos de la marihuana sobre los receptores CB1 y CB2.

Por lo tanto, asegúrese de conocer la proporción de CBD a THC antes de elegir una cepa específica. Dependiendo de sus necesidades, puede seleccionar cepas de marihuana con THC dominante, dominantes en CBD o equilibradas.

Terpeno

Aunque muchas personas ignoran considerar el perfil de terpenos, es un factor esencial porque determina el sabor y el olor de una cepa. Recuerde, esto puede afectar positiva o negativamente los efectos terapéuticos de una tensión en su cuerpo y mente. Por lo tanto, debe determinar el perfil de terpenos de sativa o indica para tomar una decisión informada.

Potencia

La potencia es otro factor crucial a la hora de decidir entre cepas índica o sativa. La potencia general de una cepa es esencial para determinar antes de consumir marihuana. Por ejemplo, una cepa que contiene más del 20% de THC produce un efecto «más alto» que una cepa con un 5% o 10% de THC. Recuerde, la potencia generalmente se aplica al THC porque es un compuesto que hace que las personas se coloquen.

Conclusiones

Una creciente evidencia en investigación muestra que la marihuana puede reducir los síntomas de ansiedad, incluida la separación y la ansiedad social. Sin embargo, la marihuana con bajos niveles de THC puede disminuir el estrés/ansiedad de manera eficiente y rápida.

Por otro lado, la marihuana con altas dosis de THC puede aumentar el riesgo de estrés y ansiedad. Sin embargo, dosis más bajas pueden aliviar la ansiedad. Además, la índica o sativa dominante en CBD puede disminuir los trastornos de ansiedad en todas las dosis sin ningún efecto secundario porque este compuesto no te hace «drogarte».

Recuerde, cada individuo responde de manera diferente a la marihuana. Por lo tanto, debe investigar a fondo y consultar a un médico de marihuana antes de consumir la sustancia. Puedes usar cannabis o marihuana como aceites esenciales, humo, vapeo, etc. ¡Hasta la próxima!

Fuentes:

Acerca del autor

Amante del cannabis y especializado en el mundo de las sustancias psicoactivas. Escritor y psiconauta.